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| 赖雨姐姐谈家庭教育——面对孩子的抱怨 |
| 来源: 自贡日报 时间: 2008-2-22 15:29:09 进入论坛讨论 |
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每个人在经历了不顺利、不愉快的事情之后，都会产生很多负性情绪，为了不让这种情绪影响和干扰正常的生活、学习和工作，我们会本能地寻求一些方式处理它——内化或者外泄。而抱怨实际上就是外泄负性情绪的一种方式，近似于倾诉式的释放，只是相比之下，倾诉更舒缓更平和，抱怨却有指责和批评的意味，有时候还有一定的目的性和攻击性。
现在的社会压力很大，自然抱怨就很多，包括孩子们。他们每天在两点一线之间疲于奔命，加上成长中本身的问题，多数孩子回家都会抱怨老师和同学如何讨厌，如何让自己忍无可忍，甚至会有一些很不客观的激烈言辞。比如老师太严厉或者太不公平，像法西斯或者不配当老师等等；又比如某某同学太自私，简直是一个彻头彻尾的吝啬鬼，恨不得踹他两脚等等。表面上他们是有特指的，可深层意义却是防御系统在做自我保护、自我疏导，所以适度抱怨其实是有利于身心健康的。然而如果抱怨是经常性的、长时间的，就必须引起重视，因为它已经成了一种挑剔和苛求，也就是个体在找理由退缩，属于消极行为。
那么面对这样的抱怨，父母们应该做些什么呢？首先是不要教训他们，更不能强行阻止，因为这有可能造成是非混淆，破坏他们应该建构的对错观念和辨析能力。相反要体会他们内心的感受，比如说：我很懂你难受的心情，假如我是你我也会怎样怎样……然后是赞扬和鼓励孩子，第一赞扬他们有直接表达感受的勇气，第二赞扬他们对父母的信任，第三告诉他们这种表达和信任是非常正确的，第四鼓励他们以后都要坚持这样的行为，因为亲人之间的分担和分享是应该和必须的，不但可以轻松自己，还可以彼此确定对方的重要性。其次帮助他们对情绪进行分类和识别，是愤怒还是委屈等等，再让他们了解对情绪的体验和释放都是正常的，但一定要清楚自己的目的性，不能无休无止，更不能伤害自己，也不能伤害别人。最后父母要真诚地替孩子分析情绪产生的原因，这个时候一定不能说“你”，而要说“我们”，让孩子知道父母是感同身受的，因为在这样的共情之下，孩子才能接受我们的建议，学会在比较恰当的时间里，用相对正确的方式处理和化解自己的不良情绪。
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