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| 心理有负担？义工帮忙减压 |
| 来源: 今日晚报 时间: 2008-9-10 11:59:32 进入论坛讨论 |
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本报讯 “我们侧身围成圈，大家一边小跑一边轻轻拍打前面人的肩膀……”6日上午，在武警自贡支队一中队的院子里，灵犀义工们正和武警战士们做着放松活动。这是义工们对从灾区归来的武警战士所做的心理辅导内容之一。
我市的100余名武警战士5月13日奔赴北川，8月26日完成任务归来。在这一百多天的日子里，他们搬运伤员、运送物资、搭建板房、消毒防疫，在抗震救灾的紧要关头，进入最需要的地方，担负着重要的任务，发挥最关键的作用，用身体打开一条条生命通道。为了帮助他们消除灾区救援后的心理阴影，释放紧张情绪，回归正常生活，灵犀义工组织开展了此次心理辅助工作，为警勤中队和武警自贡支队一中队的70余名武警战士进行了心理疏导和咨询。
在与义工“热身”小游戏和一系列情感宣泄活动中，武警战士们消除了紧张情绪，玩得像一群可爱的大孩子。画“房、树、人”是揭开画者内心世界的一种测试，战士们在白纸上认真地画出了自己心里的真实世界，并为每幅画取了名字，《幸福之家》、《震后家园》、《天堂》……真实表达了他们内心的情感和对未来生活的期待。今年20岁的武警战士龚文凯表示，到了灾区真正感受到了地震的无情，生命的脆弱，刚回来的时候，脑子里浮现出灾区的画面，经常失眠。
心理咨询师冯老师称，从“房、树、人”测试初步观察来看，近一半的战士对地震造成的影响还存在着一定程度的心理阴影，亟待释放情绪。冯老师建议，战士们在平时训练之余，多组织开展一些类似打篮球、下棋等活动，可以针对团队和个人情绪释放增加一些心理训练项目。战士们也可以通过寻求专业咨询、找亲人朋友倾诉、增加兴趣爱好等渠道来缓解心理压力。
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